锻炼0-1岁宝宝运动能力的6个游戏，幼儿早教亲子游戏活动大全

宝宝出生后，父母就盼着宝宝学走路，学说话。宝宝的每一个进步都让父母十分激动和惊喜。父母可以协助宝宝，在婴儿时期多做一些大运动的游戏，锻炼宝宝的运动能力。

下面是“早教学堂”分享给您的内容和方法，想给宝宝做早教的家长可以添加小编微信，获取0-6岁家庭早教课和早教资源。

一、四肢被动操

踢出第一步：四肢被动操

游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

游戏方法：

1.宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。

2.按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3.接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。

妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。

4.妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。

同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。

5.然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

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二、青蛙望天

抬起小小的头：青蛙望天

游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。

准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。

游戏方法：

1.让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。

2.儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。

3.如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。

4.接着还可以试着使用道具吸引宝宝的注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么？宝宝使劲儿抬——头！加油！加油！加一—油!看看这是什——么？这是一个红球球。

5.念这首儿歌的时候应注意节奏，宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。

6.如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。

幼儿早教亲子游戏活动的好处：

与宝宝一起玩游戏，有些家长认为是陪伴孩子的好时机，而有些家长则感觉有些幼稚又无聊，相比于亲子游戏，大多数的家长喜欢抽时间来陪伴孩子学习、读书、绘画、进行早教学习。

实际上，百分之八十的家长们忽略了亲子游戏的益处，它不仅仅是陪伴好好玩耍，更会给孩子和整个家庭都带来意想不到的的益处，亲子游戏给孩子带来的成长，不比早教学习差哦！亲子游戏的诸多益处，早教学堂为您一一道来！

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1、亲子游戏的益处之拉近亲子关系

经常与孩子进行亲子游戏，可以很好地拉近亲子之间的关系，让孩子与爸爸妈妈更加亲密。由于孩子还小，对于父母的依赖度较高，而随着孩子不断长大，他们也会出现叛逆的表现。

这时候，家长们要真正走进孩子的内心，如何让彼此之间更加亲密呢，可以与孩子亲密地做游戏，让孩子真切地感受到父母的陪伴，从而拉近彼此的关系。

亲子游戏并不幼稚，如果可以，让它陪伴孩子到成年，回过头你会发现，那是一份甜蜜的亲子礼物！

2、亲子游戏的益处之培养孩子的执行力

有很多孩子小小年纪就喜欢偷懒，妈妈让自己盛饭吃饭都不愿意动手，这可怎么好？别着急，让亲子游戏来帮你。

想要让宝宝的执行力有所提高，家长们可以与宝宝进行执行力方面的亲子游戏，例如，与妈咪比赛扫地，看谁扫得更干净，孩子一听是游戏，肯定会特别感兴趣，渐渐地，孩子的执行力就培养出来了。

3、亲子游戏的益处之促进孩子的大脑发育

一些亲子小游戏，可以促进宝宝的大脑发育，例如，家长们可以与孩子进行词语接龙的小游戏，妈咪说出一个词语，让宝宝接着词语的最后一个字继续组成新的词语。

当然了，爸爸也可以参与进来，在这个小游戏的进行当中，孩子的小脑袋可都是在飞速运作当中的，久而久之，小脑袋会更发达，宝宝也会更聪明。爸爸妈妈们需要注意的是，所说的词语，尽量是宝宝感兴趣的、能听懂的，否则会削弱宝宝的兴趣哦！

4、亲子游戏的益处之培养孩子自我控制情绪的能力

一个人的自我控制情绪的能力非常重要，家长们应从小培养孩子学会自我情绪的控制，通过亲子游戏就可以做到哦！

在与孩子进行亲子游戏的过程当中，既然是个小游戏，就总要有赢家和输家，而家长们偶尔让孩子赢几次，他们会特别开心，感觉到一种成就感和自信心；

其实，也要让孩子时常“输一输”，小孩子都有好胜的心理，最开始让孩子尝试输的感觉，他们一定会非常不服气，甚至还会哭闹不止，而渐渐地，随着亲子游戏越来越多，就可以不断训练孩子的平常心和自我情绪的控制，这对于孩子的良好情绪培养非常重要。从小进行正确亲子游戏教育的孩子们，哪有不优秀的道理！

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