锻炼宝宝平衡力的4种小游戏，幼儿早教亲子游戏活动大全

从小培养宝宝的平衡力，有利于提升宝宝集中力，建立垂直感。如何才能训练宝宝的平衡力呢？早教学堂推荐几个适合锻炼宝宝平衡力的游戏，家长快来看看啦。

下面是“早教学堂”分享给您的内容和方法，想给宝宝做早教的家长可以添加小编微信，获取0-6岁家庭早教课和早教资源。

1、摇摇椅(6 个月～ 2 岁)

妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在你的腹部，后背依靠在妈妈大腿上，同时用手握住宝宝腋下。妈妈向后翻滚，再坐起。

给宝宝的帮助：帮宝宝增强空间意识(深度认知)及身体平衡性。

妈妈请注意：对于小年龄的宝宝，妈妈在前后摇晃的过程中，一定要注意，在托住小朋友腋下的同时，用手给宝宝后颈部以支撑。

2、滑翔机(0 ～ 1 岁)

妈妈以跪立或站立姿势，用惯用手臂从两腿中间穿过小朋友胯下，手掌向上托住小朋友胸腹部，另一只手拖住小朋友颈部帮助其抬头。前后、左右摇晃小朋友。

给宝宝的帮助：增强宝宝空间意识(深度认知)及内耳平衡系统。

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3、膝上平衡(0 ～ 1 岁)

妈妈双腿并拢坐好，宝宝坐在妈妈双膝上，面向妈妈。妈妈帮助小朋友伸开双臂，帮助其保持平衡。妈妈进行双膝屈伸动作，重复上述动作多次，过程中始终与宝宝保持对视。

给宝宝的帮助：锻炼小朋友身体的平衡性和稳定性。

妈妈请注意：对于年龄较小的宝宝，妈妈屈膝的幅度可适当减小，以宝宝能接受的程度为准;尽量让宝宝双手伸平，保持身体的平衡与稳定性。

4、瑜伽球(0 ～ 2 岁)

让宝宝趴在瑜伽球上，妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧，前后、左右摇摆瑜伽球。如果宝宝较快适应，可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在瑜伽球上，重复上述动作。

当宝宝害怕或不适应摇摆时，可在前方放上他喜欢的玩具或同爸爸保持对视，建立安全感。

给宝宝的帮助：帮宝宝增强腹部力量及平衡性。

幼儿早教亲子游戏活动的好处：

与宝宝一起玩游戏，有些家长认为是陪伴孩子的好时机，而有些家长则感觉有些幼稚又无聊，相比于亲子游戏，大多数的家长喜欢抽时间来陪伴孩子学习、读书、绘画、进行早教学习。

实际上，百分之八十的家长们忽略了亲子游戏的益处，它不仅仅是陪伴好好玩耍，更会给孩子和整个家庭都带来意想不到的的益处，亲子游戏给孩子带来的成长，不比早教学习差哦！亲子游戏的诸多益处，早教学堂为您一一道来！

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1、亲子游戏的益处之拉近亲子关系

经常与孩子进行亲子游戏，可以很好地拉近亲子之间的关系，让孩子与爸爸妈妈更加亲密。由于孩子还小，对于父母的依赖度较高，而随着孩子不断长大，他们也会出现叛逆的表现。

这时候，家长们要真正走进孩子的内心，如何让彼此之间更加亲密呢，可以与孩子亲密地做游戏，让孩子真切地感受到父母的陪伴，从而拉近彼此的关系。

亲子游戏并不幼稚，如果可以，让它陪伴孩子到成年，回过头你会发现，那是一份甜蜜的亲子礼物！

2、亲子游戏的益处之培养孩子的执行力

有很多孩子小小年纪就喜欢偷懒，妈妈让自己盛饭吃饭都不愿意动手，这可怎么好？别着急，让亲子游戏来帮你。

想要让宝宝的执行力有所提高，家长们可以与宝宝进行执行力方面的亲子游戏，例如，与妈咪比赛扫地，看谁扫得更干净，孩子一听是游戏，肯定会特别感兴趣，渐渐地，孩子的执行力就培养出来了。

3、亲子游戏的益处之促进孩子的大脑发育

一些亲子小游戏，可以促进宝宝的大脑发育，例如，家长们可以与孩子进行词语接龙的小游戏，妈咪说出一个词语，让宝宝接着词语的最后一个字继续组成新的词语。

当然了，爸爸也可以参与进来，在这个小游戏的进行当中，孩子的小脑袋可都是在飞速运作当中的，久而久之，小脑袋会更发达，宝宝也会更聪明。爸爸妈妈们需要注意的是，所说的词语，尽量是宝宝感兴趣的、能听懂的，否则会削弱宝宝的兴趣哦！

4、亲子游戏的益处之培养孩子自我控制情绪的能力

一个人的自我控制情绪的能力非常重要，家长们应从小培养孩子学会自我情绪的控制，通过亲子游戏就可以做到哦！

在与孩子进行亲子游戏的过程当中，既然是个小游戏，就总要有赢家和输家，而家长们偶尔让孩子赢几次，他们会特别开心，感觉到一种成就感和自信心；

其实，也要让孩子时常“输一输”，小孩子都有好胜的心理，最开始让孩子尝试输的感觉，他们一定会非常不服气，甚至还会哭闹不止，而渐渐地，随着亲子游戏越来越多，就可以不断训练孩子的平常心和自我情绪的控制，这对于孩子的良好情绪培养非常重要。从小进行正确亲子游戏教育的孩子们，哪有不优秀的道理！

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